A.A. có dành cho tôi không?

Xem công cụ tìm kiếm cuộc họp của chúng tôi để tìm kiếm theo vị trí và loại cuộc họp của bạn. Bạn cũng có thể tìm kiếm Người nghiện rượu ẩn danh trên web. Một số số điện thoại đường dây nóng 24 giờ tại địa phương sẽ hiển thị, cũng như các trang web Những điện thoại này được trả lời bởi các tình nguyện viên AA, những người sẽ sẵn lòng trả lời câu hỏi của bạn hoặc giúp bạn liên lạc với những người có thể. Nếu không có dịch vụ A.A. nào ở gần bạn, hãy viết thư hoặc gọi điện cho Văn phòng Dịch vụ Tổng hợp A.A.

Vâng, những người đã uống rượu đôi khi tham dự các cuộc họp của A.A. Họ được hoan nghênh tham dự, nhưng họ có thể được yêu cầu không nói trong khi say, mà thay vào đó hãy lắng nghe.

Các thành viên trong gia đình hoặc bạn bè thân thiết được chào đón tại các cuộc họp A.A. "Mở". Thảo luận điều này với địa chỉ liên hệ địa phương của bạn.

Theo kinh nghiệm của chúng tôi, những người phục hồi ở A.A. là những người:

• Tránh xa thức uống đầu tiên
• Tham dự các cuộc họp A.A. thường xuyên
• Tìm kiếm những người ở A.A. những người đã tỉnh táo thành công trong một thời gian
• Cố gắng đưa vào thực hành chương trình phục hồi A.A.
• Có được và nghiên cứu Cuốn sách lớn, Người nghiện rượu ẩn danh

Chúng tôi không thích phát âm bất kỳ cá nhân nào là nghiện rượu. Đó là một quyết định mà mỗi người uống phải tự đưa ra cho mình. Nhưng nếu, khi bạn thực sự muốn, bạn thấy mình không thể bỏ thuốc lá hoàn toàn, hoặc nếu khi uống rượu, bạn có rất ít quyền kiểm soát số lượng bạn dùng, bạn có thể nghiện rượu. Và A.A. có thể giúp bạn!

Nếu bạn liên tục uống nhiều hơn dự định hoặc muốn, nếu bạn gặp rắc rối hoặc mất trí nhớ khi uống, bạn có thể là người nghiện rượu. Chỉ có bạn mới có thể quyết định. Nó thường được đề xuất, tham dự sáu cuộc họp của Người nghiện rượu Ẩn danh và lắng nghe những điểm tương đồng trong câu chuyện của người khác.

Họ sẽ ở đó vì lý do tương tự như bạn ở đó. Họ sẽ không tiết lộ danh tính của bạn cho người ngoài. Tại A.A., bạn vẫn giữ được nhiều ẩn danh như bạn muốn. Đó là một trong những lý do chúng tôi tự gọi mình là Người nghiện rượu ẩn danh.

Không. A.A. không lưu giữ hồ sơ thành viên hoặc hồ sơ tham dự. Bạn không cần phải tiết lộ bất cứ điều gì về bản thân. Sẽ không có ai làm phiền bạn nếu bạn không muốn quay lại.

Tìm kiếm sự giúp đỡ. Alcoholics Anonymous có thể giúp đỡ.

Chúng tôi là một Fellowship của những người đàn ông và phụ nữ đã mất khả năng kiểm soát việc uống rượu của chúng tôi và đã thấy mình trong nhiều loại rắc rối khác nhau do uống rượu. Chúng tôi cố gắng — hầu hết chúng ta thành công — để tạo ra một lối sống thỏa mãn mà không có rượu. Đối với điều này, chúng tôi thấy chúng tôi cần sự giúp đỡ và hỗ trợ của những người nghiện rượu khác ở AA.

Chúng tôi ở A.A. biết cảm giác nghiện rượu là như thế nào và không thể giữ lời hứa với người khác và chính chúng tôi rằng chúng tôi sẽ ngừng uống rượu. Chúng tôi không phải là nhà trị liệu chuyên nghiệp. Trình độ duy nhất của chúng tôi để giúp người khác phục hồi sau chứng nghiện rượu là chúng tôi đã ngừng uống rượu, nhưng những người uống rượu có vấn đề đến với chúng tôi biết rằng có thể phục hồi vì họ nhìn thấy những người đã làm điều đó.

Chúng tôi ở A.A. tin rằng không có cái gọi là cách chữa trị chứng nghiện rượu. Chúng ta không bao giờ có thể trở lại với việc uống rượu bình thường, và khả năng tránh xa rượu của chúng ta phụ thuộc vào việc duy trì sức khỏe thể chất, tinh thần và tinh thần của chúng ta. Điều này chúng ta có thể đạt được bằng cách đi đến các cuộc họp thường xuyên và đưa vào thực hành những gì chúng ta học được ở đó. Ngoài ra, chúng tôi thấy nó giúp chúng tôi tỉnh táo nếu chúng tôi giúp đỡ những người nghiện rượu khác.

Một cuộc họp A.A. có thể có một trong một số hình thức, nhưng tại bất kỳ cuộc họp nào, bạn sẽ thấy những người nghiện rượu nói về những gì uống rượu đã làm cho cuộc sống và tính cách của họ, những hành động họ đã làm để giúp đỡ bản thân và cách họ đang sống cuộc sống của họ ngày hôm nay.

Khi bạn đến một cuộc họp A.A., bạn không cần phải cho biết tên của mình. Một số nhóm sẽ mời những người mới đến chỉ giới thiệu bản thân bằng tên của họ. Tại một số cuộc họp, một tờ đăng nhập có thể được lưu hành để chủ tọa sử dụng trong cuộc họp - không ai phải ký vào nó. Tất cả việc tham gia vào các cuộc họp của A.A. là tự nguyện.

Ẩn danh là nền tảng tinh thần của tất cả các Truyền thống của AA. Hãy tôn trọng phong tục này và đối xử tự tin với những người bạn nhìn thấy và những gì bạn nghe thấy. Tương tự như vậy, bạn có thể tin tưởng vào những người khác tôn trọng tính ẩn danh của bạn.

Không cần thiết phải giải thích lý do tại sao bạn ở đó. Nếu bạn được kêu gọi và muốn giữ im lặng, chỉ cần nói, "Tôi sẽ vượt qua." Bất cứ ai cũng có thể tự do chỉ cần ngồi và lắng nghe tại các cuộc họp.

Nếu một thẩm phán, trường học hoặc nhà tuyển dụng đã đề nghị bạn tham dự một cuộc họp của Người nghiện rượu Ẩn danh, họ có thể tin rằng có bằng chứng cho thấy bạn có vấn đề về uống rượu. Nếu bạn có một thẻ tham dự để được ký kết, hầu hết các thư ký cuộc họp A.A. sẽ rất vui khi làm như vậy. Hãy xem thư mục cuộc họp hiện tại. Bạn sẽ thấy ngày, giờ và địa điểm A.A. các cuộc họp được tổ chức. Các cuộc họp được đánh dấu bằng (C) là các cuộc họp kín - và chỉ dành cho những người muốn ngừng uống rượu bia.

Không. Nó cũng không liên minh với bất kỳ tổ chức tôn giáo nào.

Phần lớn các thành viên A.A. tin rằng chúng tôi đã tìm ra giải pháp cho vấn đề uống rượu của mình không phải thông qua ý chí cá nhân, mà thông qua một sức mạnh lớn hơn chính chúng tôi. Tuy nhiên, mọi người đều định nghĩa sức mạnh này như họ muốn. Nhiều người gọi nó là Chúa, những người khác nghĩ rằng đó là nhóm A.A., vẫn còn những người khác không tin vào điều đó chút nào. Có chỗ ở A.A. cho những người thuộc mọi sắc thái của niềm tin và sự không tin tưởng.

Theo truyền thống, hầu hết các thành viên A.A. trong những năm qua đều thấy điều quan trọng là phải thuộc về một nhóm mà họ gọi là "nhóm nhà" của họ. Đây là nhóm mà họ chấp nhận trách nhiệm phục vụ và cố gắng duy trì tình bạn. Và mặc dù tất cả các thành viên A.A. thường được chào đón ở tất cả các nhóm và cảm thấy như ở nhà tại bất kỳ cuộc họp nào trong số này, khái niệm về nhóm nhà vẫn là mối liên kết chặt chẽ nhất giữa thành viên AA và Học bổng.

Nhà tài trợ về cơ bản là một người nghiện rượu đã đạt được một số tiến bộ trong chương trình phục hồi AA và chia sẻ kinh nghiệm đó trên cơ sở cá nhân, liên tục với một người nghiện rượu khác đang cố gắng đạt được hoặc duy trì sự tỉnh táo thông qua AA. Chúng tôi khuyên bạn không nên trì hoãn việc yêu cầu ai đó làm nhà tài trợ cho bạn. Những người nghiện rượu đã hồi phục ở A.A. muốn chia sẻ những gì họ đã học được với những người nghiện rượu khác. Chúng tôi biết từ kinh nghiệm rằng sự tỉnh táo của chính chúng tôi được củng cố rất nhiều khi chúng tôi chia sẻ giải pháp.

Được xuất bản vào năm 1939 với tựa đề "Những người nghiện rượu ẩn danh", Cuốn sách lớn là sách giáo khoa cơ bản phác thảo chương trình hành động để phục hồi sau chứng nghiện rượu thông qua Người nghiện rượu ẩn danh. Ngoài việc mô tả căn bệnh nghiện rượu và các bước tinh thần để phục hồi, Cuốn sách lớn còn chứa hàng chục câu chuyện cá nhân từ những người đã hồi phục sau chứng nghiện rượu bằng cách sử dụng chương trình A.A.

Bạn là thành viên A.A. nếu và khi bạn nói như vậy. Yêu cầu duy nhất đối với tư cách thành viên A.A. là mong muốn ngừng uống rượu, và nhiều người trong chúng tôi đã không hết lòng về điều đó khi chúng tôi lần đầu tiên tiếp cận A.A.

Không có lệ phí hoặc lệ phí cho tư cách thành viên A.A. Một nhóm A.A. thường sẽ có một bộ sưu tập trong cuộc họp để trang trải các chi phí, chẳng hạn như tiền thuê nhà, cà phê, v.v., và đối với điều này, tất cả các thành viên đều có thể tự do đóng góp nhiều hay ít tùy thích.

Theo kinh nghiệm của chúng tôi, những người hồi phục ở A.A. là những người: (a) tránh xa thức uống đầu tiên; (b) tham dự các cuộc họp A.A. thường xuyên; (c) tìm kiếm những người ở A.A. những người đã tỉnh táo thành công trong một thời gian; (d) cố gắng đưa vào thực hành chương trình phục hồi A.A.